Tambouille & Délices

LégumesSans gluten

Vegan glutenfree crispy fingers

Publié le 25 avril 2016

Vegan glutenfree crispy fingers
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Temps total
45 min
Pour
4 personnes
Niveau
Facile

J’ai acheté de belles fleurs de courgettes, certaines des fleurs étaient des femelles (dans ce cas la fleur pousse au bout de la courgette, lorsque c’est une fleur mâle il y’a une tige).

J’ai donc récupéré les minis courgettes qui ressemble à des petits doigts, mis les fleurs de côté et comme j’avais aussi de belles asperges je me suis lancée dans de délicieux beignets (soirée kilos ! ^^).

Pour la recette des fleurs de beignets c’est ici. Je suis partie sur la même base de recette mais j’ai changé les épices et les aromates.

La petite sauce qui accompagne c’est une Sauce crue au fenouil mais vous pouvez en choisir une autre.

crispy asparagus fingers - 1

Asperges vertes

courgettes fleurs asperges - 1

vegan glutenfree cripsy fingers

Préparation

  1. Préparation des légumes

    Laver les minis courgettes et les asperges. Eplucher les tiges d’asperges vertes sans monter trop haut au niveau de la tête car c’est très tendre. Réserver.
  2. Préparation de la pâte

    Verser la farine de pois chiche dans un saladier, ajouter , la levure chimique, les sels, les épices, le poivre, l’ail écrasé et mélanger, ajouter l’eau petit à petit tout en fouettant pour éviter les grumeaux.

    Laver et ciseler la Cébette et ajouter à la pâte. Mélanger et laisser reposer 30mn à 1H.

  3. Cuisson

    Ajouter le vinaigre de cidre au moment de faire vos beignets et mélanger bien la pâte une dernière fois.

    Faire chauffer l’huile de friture, tremper les asperges dans la pâte et déposer délicatement dans l’huile chaude, laisser cuire en retournant régulièrement jusqu’à’ belle coloration.

    Renouveler l’opération avec les minis courgettes.

    Déposer la friture sur du papier absorbant.

    Servir chaud en apéritif ou avec une salade avec une petite sauce.

Les ingrédients de cette recette

Ail FraisAsperges VertesCébetteCurcumaEauFarine De Pois ChicheLevure Chimique Sans PhosphatePaprika FuméPoivre NoirSelSel Kala NamakVinaigre De Cidre

#Glutenfree#Légumes#Sansgluten#Végétalien

À essayer ensuite