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Tofou pané Citron Gingembre et sa véganaise au citron

Publié le 19 juillet 2018

Tofou pané Citron Gingembre et sa véganaise au citron
Préparation
30 min
Cuisson
10 min
Temps total
30 min
Pour
2 personnes
Niveau
Facile

Soy vient d’élargir sa gamme de Tofou avec un p’tit nouveau ! le Mariné citron confit, gingembre.

Je l’ai pané avec des pétales de maïs et croyez moi que le mélange du croustillant et des arômes du tofou c’est un vrai bonheur.

Préparation

  1. Le Tofou

    Sortir les Tofou du paquet et les déposer sur du papier absorbant pour les déshumidifier un peu.

    Verser les 50 grammes de farine de pois chiche dans un saladier et mélanger au fouet petit à petit en ajoutant l’eau. Ajouter le jus du citron (garder le zeste pour la chapelure), le sel, le poivre, et bien mélanger.

    Mixer les pétales de maïs jusqu’à obtenir de la chapelure. Dans un autre saladier mélanger la chapelure, le zeste du citron finement émincé, sel et poivre.

    Dans une assiette creuse verser les 5 cuillères à soupe de farine de pois chiche.

    Prenez un bloc de Tofou, trempez le dans la farine de pois chiche pour retirer l’humidité, puis dans le saladier de mélange pois chiche/eau, puis dans la chapelure au citron.

    Déposer sur une assiette. (à ce stade il est possible de les garder au frais jusqu’au lendemain)

    Faire chauffer l’huile de friture et bien dorer les 2 cotés des panés pendant quelques minutes.

    Servir bien chaud !

  2. La véganaise au citron

    Avec un mixeur plongeant : Verser dans un bol la moutarde, la crème, le sel, le poivre, le jus de citron, un demi zeste de citron, 100ml d’huile et mixer jusqu’à bonne consistance.

    Sans mixeur : Mélanger la moutarde et la crème de soja, monter au fouet en ajoutant l’huile comme une mayonnaise. Une fois bien prise, ajouter le sel, le poivre, le jus de citron et le demi zeste.

Les ingrédients de cette recette

CitronCrème De SojaEauFarine De Pois ChicheHuile Au ChoixHuile Pour FritureMoutardePoivre NoirSel

#Gluten Free#Vegan#Végétalien#Végétarien

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